2013年03月06日

花粉症が辛い

かなり花粉症が辛くなってきた...でも、がんばらねば
ということでジム

グループキック
筋トレ
 レッグカール
 腹筋

腹筋系を一通りやって、レッグカール。
グループキックで汗を流して終了。

ジムはみんな着替えるためか、花粉が少なく快適。ずっといたい....


posted by さと at 22:00| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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