2013年03月20日

木更津アウトレット

木更津方面に自転車以外できたのは久しぶり。
家族でアウトレットに出陣。
DSC02605.jpg
めちゃめちゃ暖かい。天気も良く気持ちが良い。
帰りはやまよの穴子天定食で腹いっぱい。

はじめて海ほたるに寄ったけど、変な動物の置物が...
DSC02614.jpg

これ犬?
じゃっかん気持ち悪い。

15時ぐらいに帰ってきたので、ジム。パワー 60分。
60分パワーだと腕の項目が増えるので、自分的にはイマイチだったりするけど。

グループパワー 60分
筋トレ
  レッグカール、エクステンション

カールとエクステンションで痛めつけてからパワー。
まぁ、いい感じ。
腕系は、あまり負荷を上げないようにした。



posted by さと at 21:00| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | サイクリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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