2013年05月06日

パワーとグルーヴ

ＧＷの脂肪を燃焼するため最終日はパワーとグルーヴ

グループパワー　45分
グループグルーヴ　60分

40kgでランジ。前はかなりきつかったけど、キツサはなくなってきた。
ちょっとだけ成長。


posted by さと at 23:00| 千葉 | Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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