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けったマシ〜ンでどこまでも
ANCHOR RHM9、Cannondale Supersix、TNIアルミでトレーニング
河原、ジテ通、ローラー...仕事、家庭、うまくバランスとりながら楽しんでいます。
2013年05月06日
パワーとグルーヴ
GWの脂肪を燃焼するため最終日はパワーとグルーヴ
グループパワー 45分
グループグルーヴ 60分
40kgでランジ。前はかなりきつかったけど、キツサはなくなってきた。
ちょっとだけ成長。
posted by さと at 23:00| 千葉 |
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