2013年07月03日

キック

水曜恒例のキック

グループキック 45分
筋トレ
  レッグカールと腹筋

キック後、30分腹筋。最近の恒例行事。
木曜日、休もうかと思ったら、思わぬ仕事が...出勤になってしまった。


posted by さと at 22:19| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。