2013年07月08日

市川リバーサイドマラソン登録完了

一番身近なマラソン大会への登録完了。
初めてのマラソン大会だ。
マラソンといっても10kmだけどね。

ジョギングサークルのメンバーは結構いろいろな大会に出ているらしく、シーズンになると色々きく。
RUNにはあまり興味はないけど、サークルのメンバーも沢山でるのでこの大会には出てみよう。


posted by さと at 12:18| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

いつも通りの土日

まとめて投稿。土曜、日曜はいつも通りに午後から夕方までジム。

土曜日
  グループステップ 60分
  プレミアムピラティス 45分
  ZUMBA 60分
  グループキック 60分
  筋トレ
    いつもの

日曜日
  グループパワー 45分
  ZUMBA 60分
  自転車 60分
  グループグルーヴ 60分
  筋トレ
    腹筋

土のステップ、日のグルーヴのラストがFame。
ステップのFameはきつめで良いし、グルーヴのFameもノリノリで好きだ。

今週は平日に休む予定だけど、暑くなってしまったなぁ。昼間に自転車乗るのはきつそうだ。
posted by さと at 11:30| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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