2013年07月17日

流しのキック

ジム連続 5日目。さすがにきつくなってきたので軽めに。

キック 45分
筋トレ
  腹筋

がんばったら、怪我しそうだったので軽く。
木、金と休んで、土曜日からいつものメニューをはじめよう。


posted by さと at 22:00| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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