2013年09月26日

雨だったのでジム

朝、天気がもちそうな雰囲気だったので、自転車乗る気マンマン!で、子供の対応とかしていたら、ぽつぽつと雨が。
で、ざーざーぶり....
離れたとはいえ、やっぱり台風か。

ということで、ジム。雨が降ってもトレーニングできるのは良い。

キック 45分
エアロ 45分
コア 30分
RUN  60分

筋トレは時間をかけてみっちりと。
posted by さと at 20:00| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。