2011年07月11日

シエスタ練

昨日の疲れが取れない(年のせい)ので、ジテ通は流し気味で。妻恋もゆっくりと。竹橋も。

で、シエスタトレーニング。
これまたペース走で。臨海地域の平地をメインに20kmほど。45分。

品川埠頭とか走りやすいかと思ったけど、トレーラーが多くて危険。
臨海埠頭とかのほうが走りやすい。

帰りもたらたらと走る。
週末に向けて調子をあげていかな いと。


posted by さと at 23:27| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ジテ通 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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