2011年08月05日

昼練 もりっと筋トレ

昨晩の帰り。PowerTap搭載の速い人とらんでぶ〜。非常に良い練習をさせていただきました。
ありがとうございました。
ちょろっと話をしてみると、片道50km 往復100kmをしている方でした。すげ〜

雨は大丈夫だろうとの予想のもとジテ通。
せっかくだから往路はがんばる。ところどころ全開で。妻恋も。
で、
竹橋でもがきを1本

昼は筋肉を鍛えるため、御殿山の坂で重めのギアでモリっと走行。
筋トレになったかな?


posted by さと at 15:01| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ジテ通 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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