2011年09月02日

昼練 聖坂インターバル6本×2セット

昨日、全く降らず、悔しい思いをしたので、今日はジテ通。
「ふらない!!」と願って...

往路は雨上がりの重い空気の中、走行。ただ、昨日休んでいるだけあって脚は快調。
良く回る。
妻恋はイマイチ伸びがないなぁと思ったけど、40km/hをちょっと割っただけだった。

昼は蒸し暑い中、昨日できなかった

聖坂インターバル 6本×2セット

1セット目は39-15Tで。2セット目は17とか19を使って。
歯飛びしていた19Tあたりが歯飛びしなくなった。なじんだ??
もう少し、様子を見てこのまま使おうかな。
で、次のチェーン交換のタイミングでスプロケも交換が良いかもしれない。


posted by さと at 14:39| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ジテ通 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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