2012年08月05日

グループグルーブのみ

自転車の整理運動としてグループグルーブ。
子供のことをすませてからの参加。

グループグルーブ 60分
筋トレ
 腹筋

脚もまぁまぁ動いたし、良い整理運動になった。
さて、今週もがんばろう。

1時間23分
414kcal


posted by さと at 23:00| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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