2012年12月23日

クリスマスZUMBA

クリスマス3連休はジム、ジム、ジムの予定。
3日目(月曜日)はグループグルーブ〜パワー〜ステップ〜キック〜センタジーの5連発。

初日のメインはクリスマス仮装ZUMBA

グループステップ 60分
エアロジョグ 40分
ZUMBA 60分
グループキック 60分

ハロウィンに続き、仮装のZUMBA。
サンタがたくさん、牧師も...みなさん、はじけて楽しかった。
良い歳したおっさん、おばさんが、着ぐるみやらトナカイの角やらをつけて踊る。
昨年、嫁さんがやっていた時は、???な感覚だったけど、いざ、自分でやってみると...楽し〜い ^^;
25日のZUMBAも仮装なので、グッズをもって出勤しないとね。

ZUMBAではじけすぎたので、キックはつらかったが、きっちりと最後まで追い込み終了。
明日は江戸川でのジョギングサークルから開始。
午後は幕張アウトレット。混むかな?



posted by さと at 07:46| 千葉 | Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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