2013年05月06日

パワーとグルーヴ

GWの脂肪を燃焼するため最終日はパワーとグルーヴ

グループパワー 45分
グループグルーヴ 60分

40kgでランジ。前はかなりきつかったけど、キツサはなくなってきた。
ちょっとだけ成長。


posted by さと at 23:00| 千葉 | Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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