2013年07月16日

ダイナミックヨガはきつい

福田から帰った後、ジム。

ダイナミックヨガ 45分
エアロビギナー 40分
ストレッチ

いわゆるパワーヨガ。
足ぶるぶるの筋トレ。
IRの「私は楽しいけど、みなさん楽しいですか〜?」の声に苦笑い...きつい。
ダイナミックヨガは、はじまって10分で「なんで、このレッスンに来てしまったのだろう...」と後悔する。でも、結構すきだったりする。
posted by さと at 18:59| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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